为什么我会头痛，还会发冷，发热，特别是晚上半夜4-5点时，白天却很正常。

是不是最近又有些什么紧张的事啊？

要学会自我调节，生活松驰有度才行

那是受到惊吓活着过度紧张就那样，我也有这样的经历。一次发高烧，那大夫给我把针打错了。从那以后就像你那样，之后，我打了半个月的吊瓶，才算勉强好了。
还是心放轻松。

紧张吧，考完后突然放松了不大适应的原因

肾虚吧？ 也考虑家居装修污染，有些平时上班在外没症状，回家过上时间到睡觉就明显了，就应该考虑甲醛之类的污染．还有一些体内寄生虫疾病也有类似症状

你需要适当的做些运动
这是神经过度紧张导致的