夏天脚冷

脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。
晚上临睡时泡足，用38℃至40℃的水泡20分钟，水要没过脚踝，有利促进血液循环。
中医认为，脚总是冰凉，可能与气虚、气滞、阳气不足有关，
脚凉是肾虚的表现,也是胃寒的一种症状,建议你吃六味地黄丸,效果不错,男女皆益.
晚上临睡时泡足，用38℃至40℃的水泡20分钟，水要没过脚踝，有利促进血液循环。

送你一个简单的方法，
1 打太极拳
2 扎马步

这个回答也许对你的问题也有所帮助:
http://zhidao.baidu.com/question/6351096.html