皮肤属于油性皮肤，脸上有小痘痘，生活方面指吃的应该注意什么?

我是混合性皮肤，油的地方很油很油，干的地方有起白皮儿，油的地方有痘痘，最近吃素，皮肤好多了，只吃蔬菜、水果、粗粮，这样保证便便畅通，饮食一定要低油，低盐，低糖，戒辣，牙膏最好用无氟的，不要吃口香糖，最好戒掉超市里卖的各种小吃，因为里边都有防腐剂、添加剂、色素等等对皮肤不好的东西，坚持做到这些很不容易的，加油！！！日常护理产品也很重要，我用过很多种洗面产品，觉得诗留美屋效果比较好，最近刚换了雅漾的，听说牛尔也不错，下次我会试试。战胜痘痘如果选用自然健康的方法是比较慢的，贵在坚持，一般人很难坚持的，但是医院开出的维A酸等药物一定伤身体，所以不是天生丽质完美无瑕的皮肤想变漂漂就要靠毅力了，加油！！！

我也是这样....