冬天怎样能使手热点
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 08:20:30
我不要治标,要治本哦,以后我的手都很热,那样才能给她安全感啊~~~
兄弟..要想治本的话,就得花长点时间,好好调理自己的身体!
建议食疗!!给你介绍些冬天里对手脚冷有好处的食物!!!
羊肉 羊肉性昧甘温。热量高于牛肉。羊肉有丰富营养,是冬令祛寒和进补的壮阳佳品。冬月食之可使手脚温暖,增加祛寒能力。
狗肉 狗肉性温、味甘。能安五脏、暖腰膝、温肾、壮阳,善治脾胃虚寒之病。狗肉有丰富的营养物质。对腰痛、脚冷、体质虚弱者有良好的祛寒作用。
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再告诉你两样很容易制作的炖品:
党参红枣炖排骨
原料:党参30g,红枣8枚,排骨500g,姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。
制作:将党参洗净,切3cm的节;红枣洗净,去核;排骨洗干净,剁成4cm长的段;将姜、葱洗干净,姜拍松,葱切段,将排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒放人炖锅内,加入清水适量,置武火上烧开,再用文火炖熟,加入盐、味精、胡椒粉即成。
功效:补气血,益健康。
山药炖猪肘子
原料:山药30g,党参60g,红枣8枚,肘子1个,姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。
制作:山药浸泡24小时,切成薄片;党参用水浸泡24小时,去皮,切成4cm长的节;红枣洗净,去核;猪肘子去毛桩,去骨,用沸水氽去血水,再剁成6cm见方的块状;姜拍松,葱切段;将猪肘子、山药、红枣、姜、葱、料酒放入炖锅内,加入清水适量。将炖锅置武火上烧开,再用文火炖熟,加入盐、味精、胡椒粉即成。
功效:补脾胃,益气血。
还有其他的食物,我一时半会的也想不出那么多的。。这些虽然是很平常的食物可平时多注意摄取,过一段时间后,对你的身子绝对有好处的!!
加强皮肤的锻炼,每天坚持搓手锻炼,加快手皮肤的血液循环.想象脸部皮肤为什么冬天不怕冷,那是血液循环快的缘故.
你买一对情侣手套,你的女朋友会觉得你特别细心,这样不就行了.
我手脚也冷.在网上找到到个按摩穴位的办法.
我也是寒性体质,天一冷手脚就怎么也热不起来,除非拿着暖水袋!我觉得要想让手暖起来最好还是先让脚暖起来的好!因为脚一暖基本身上就不会怎么冷了!
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