什么东西的营养最多

营养成分的多少是相对的。
每种食物都有自己的特点，也就是说，在某些成分上其含量存在劣势，而在其他成分上其含量却存在优势，需要综合评价事物的营养价值，如果真有一种营养最多最大的食物，我们尽可以天天吃它了。
所以提倡平衡膳食。

草莓和猕猴桃维生素含量最多,不知道你所指的营养是哪方面的

螺旋藻！营养最丰富 也最全面。21世纪最健康的食品。蛋白质就占45％以上。