初二的学生应该几点睡,几点起?

初二挺重要的哦
恩.....
一般情况下最好是能睡满8小时...
晚上10:00睡,比较好
早上6:00起就OK了...

充足的睡眠8小时以上（加午休时间）

九点半，因为只要睡6个小时就哦了，这样的话早上5点钟起就好了，因为早上是脑袋最清醒的时候了，不要浪费了啊！

尽量在十点以前睡,每天至少要睡8小时.

可以根据自己的作息安排调整,尽量保持在大于八小时,一定要在休息时养足精神,我是初二的,一天只休息接近八小时,显然精神不佳,有黑眼圈

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