5公克砂糖怎么量出来啊？要来减肥滴~~~

晕～其实减肥真的不用这么计较，这样子会很容易累，通常坚持不了几天就会放弃的．

拿根铁汤勺（调羹），比较平那种，就可以了．一般来说这种汤勺一勺就是3G到10G左右（大小不同嘛），选根不要太大的就好了

一个两分钱的硬币是一克，你称五个两分钱硬币就是五克。

用天平称

hjh

天平称哈。。。。

减肥？！
你不一定要限制吃的食物呀～～
可以运动，可以试一试减肥产品……
5g大约在瓶盖的一半～～～