我经常无缘无故说不出话，请大家给我些建议

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 04:56:50
我今年7月从大学毕业。现在我的说话越来越困难了。经常无缘无故的说不出话，比如，我去买个东西，人家问我买什么，我就愣住了，说不出话，其实心里清楚地知道该说什么。在学校老师教我回答一个问题，我知道如何回答，可支支吾吾的就是说不出来。有时说出头几个字就没事了现在与人交流都很困难了！请大家帮帮忙，不胜感激！
我在跟好朋友交流的时候也经常有说不出话的现象，现在心情越来越糟，求助！

建议：
1.放松心情，不要老是惦记着自己说不出话这件事情，甚至可以骗自己，我不是说不出，只是不想说，，没什么大不了的，起码自己不要给自己压力；
2.看看医生，究竟有没有声带或者呼吸系统疾病，没有的话你就可以完全放松下来，哦，我没有病，怕什么；
3.锻炼一下语言能力，经常朗诵.唱歌，养成多开口的习惯，熟记一些名言.俗语.台词.对白.歌词等等，养成出口成章的习惯；
4.有些时候一下子不知道说什么才好，例如和朋友一起，就以微笑代替说话，等你想好了，就可以从容说出来！
如果没有什么实质性疾病的话，应该也不会很难改的，情绪排在第一位！

放松心情,不要一直想着这事,越想越糟糕,把这事忘掉,难道你在好朋友面前也会这样吗,我想你这种情况应该是由于紧张导致的吧.

也许是爆破音发不出吧，联系唱歌会好的

多交几个朋友好好聊聊！！~~那样会好点的~~