我的APOD为什么一直显示"不要断开",插在电脑里也没反应啊??

是iPOD吧。
这个情况我也遇见过，不过没事的，你时间等长一点，电脑自会显示有新硬件，而且itunes也会跳出来的。
在出现有新硬件后，你如果在右下角新硬件图标上选择断开的话，那就可以把iPOD拔掉听歌了。