我是18 岁的男生马上要考艺术了!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 08:58:28
对了!还有腿如何美起来!我的臀部赘肉多的要死!严重影响了我的体形!我怎么办!帮帮我!快速!有效!的方法!我的臀部赘肉多的要死!严重影响了我的体形!我怎么办!帮帮我!快速!有效!的方法!

多吃香蕉和海带，多踩单车，还有走路速度加快就好了，坚持坚持，加油哦
还有睡觉前做抬腿运动，脚跟绷紧。

跳半年拉丁~~真的，不反弹，很有效果，但是要认真学`~