手脚白天晚上都是冰冷的怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 10:21:12
晚上冷到只有缩成一团才能睡着觉,但是那样容易驼背,请大家给我想个办法,别说运动,那我做不到,我每天都是从早上9:00上到晚上12:00的网,是没有时间运动的.

买个电热毯，早上和晚上也要注意营养，早晚一瓶牛奶很利于健康，当然，要条件允许．不然也可以喝豆浆，多吃蔬菜，少吃肉类的东西．

手脚冰冷是微循环不好,改善微循环就能解决.
改善微循环主要靠 蛋白质 维生素E 和维生素B族

我也和你一样的毛病,我去看中医了,他说是寒大.我的是肾寒有很多种的的,后来我喝了几副中药就有所改善了,我建议你去看看中医!!!!!!!!!!!!

弄个热宝或热水袋抱着