地瓜是越吃越瘦吗?

能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的更多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用
所以别过量就行

同意楼上的说法,不超过度就好,毕竟有的地瓜是非一般的甜！
至于怎么吃?我觉得蒸着吃最健康也营养较不会流失!

才不是呢 谬论 地瓜有淀粉 淀粉到胃以后转化为糖 是越吃越胖的 上个说土豆也不对 也是会胖的 而且和严重呢

怎么会，地瓜也就是白薯碳水化合物含量很高，是长胖的东西，但相比一般主食就低多了，米饭的碳水化合物含量是白薯的25倍。

我只知道土豆减肥