酸奶晚上睡前喝,行吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 00:02:25

晚上喝牛奶是很有营养的
只是容易长胖
还有酸奶是很美容的哦！
应该多喝好处多的
它里面有益生菌

最好早上喝，酸奶是助消化的

有什么不行的?就别怕上厕所烦就好了