心态如何保持一种 心如止水 的状态？

古井无波

要不断给自己暗示，过一段时间就好了，或者找个好朋友一直开导你，不过要有耐心才行，这种事急不得
我当年也是经过了四年同桌的熏陶才变的心态这么好

不要刻意去想，把让你烦恼的事看作无所谓，保持平常心。