一天睡一个小时的坏处

因为晚上十点开始到凌晨五点是身体各内脏轮流排出毒素的时候,你不睡觉身体就处于兴奋状态,内脏不会进行排毒,毒素在体内积累会使身体新陈代谢受阻,淋巴积累毒素,脸色变黄暗,长大暗疮,口气等问题

如果就这样会累死.
但是听着像是特工的逼供刑法呢...不过还让人睡一个小时...嘿...
我有试过一天只睡三个小时,连着四天...

变成熊猫～站着都能睡着～生物钟紊乱～内分泌失调～

晕倒

晕了
在连续睡个1天1夜