香蕉一天吃几支最好.有什么依据

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 17:48:16

因人而异，没什么具体说多少不好

好象没什么依据吧！
一般早晚1个

香蕉湿气重，吃多了不好消化，根据自己的情况掌握

香蕉的热量比一般的水果的热量要大的多,你最好是下午吃一到两个就可以了,我没什么科学根据,但是我是自然老师.西西.

一天吃三个这样比较合适,吃多了胃消化不太好