为什么我比赛长跑过程中忽然感觉喘不过气来？以前从没出现过这种情况

都有原因吧，与你的身体素质有一定的关系，不过更重要的要注意步法，三步一呼一吸，调整步法最重要，还有就是行进当中一定注意你的摆臂姿势，正确的姿势可以减少你体能的流失，还有就是跑中长跑时每个人都有个极限，只不过人和人的素质不一样，所以极限到的时间也不一样，可能1200刚好到你的极限，但遗憾你没有适当的调整你的呼吸而放弃了，自然会越来越喘不过气来，只要你能坚持，过去极限你自然就会越跑越轻松的。另外跑之前的准备工作也很重要，一定要充分的活动开才好。

心脏不好。

身体素质,可能是你最近比较少活动,或者是身体有什么不舒服.身体是革命的本钱呐,好好身体!