20岁晚上不睡觉白天睡13个小时正常么？

晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
为了大家健康,以后不要熬夜了!

老实说不正常，跟我一样，我也知道这样不好，但是工作需要，建议不是必要的话一定要改过来，哪怕强制！因为这样对身体伤害非常大~~我一个朋友就是这样过了二年生活，结果现在一身是病！千万千万

以前我也是这样工作需要嘛 但是觉得睡的太多也不好也少吃了一顿饭 后来就改程8点吃早饭12点吃午饭然后在睡觉10点左右吃晚饭 最多睡8个小时

er..不死也没用了，跟我一样。呵呵

我是晚上上网白天睡觉已经成为规律了~也没怎么运动个人感觉还可以没病吃什么都香；个人看法只不过是吧时间颠倒了而已没什么不正常的~

珍爱生命,不能老这样!!!