脂肪主要为机体提供什么类型的营养

人体代谢所需的营养物质是糖类、蛋白质、脂类、维生素、矿物质和水（另外膳食纤维被部分营养专家主张为第七大类营养物质）
脂肪属于脂类，作为能量储备的主要物质，可以在运动的时候转变为糖类，为身体提供热量。但是不能单独转变成蛋白质，因为脂肪里面只含有C、H、O三种元素而不含蛋白质所包含的N、S等元素。另外它的分解转变可能会产生水。（核糖核酸所包含的N、P元素，和脂肪不能相互转变。况且核糖核酸在体内的存在并不是作为营养物质，而主要和遗传以及细胞分裂有关。）
脂肪除了本身可以转变为热量之外，它覆盖在皮下，可以减少热量散失，另外脂肪是比较好的溶剂，比如维生素A、维生素E等等需要在脂类里面才能够溶解吸收。

热量，核糖核酸

能量和热量胖子一般都耐冻的道理知道吧