常上网的人为何脖子会疼？怎么办？

上网时间长了，因为头部始终保持一个姿势，所以肌肉以及颈椎就会异常劳累，会产生酸疼的现象，而且转动脖子还会有咯咯的声音，而健康的颈椎是没有的。这样长期下去，还会产生颈椎炎，颈椎的损害程度会大大超过人体正常年龄，有些青年因为长期上网，颈椎的损害度竟会像老年人的一样。所以一定要注意多休息，时常运动一下颈部。

我也疼过.医生说你长时间上网都是保持一个动作.时间长了颈部的肌肉就一直保持紧张状态.能不疼吗.上一段时间网休息一下~~~~就可以了.
不信你两天不上网肯定就不疼了~~~~~

主要是缺乏运动，长时间在电脑前工作的人都会不同程度的患上颈椎腰椎~疾病，就是因为长时间保持一个动作，肌肉和骨骼都长时间得不到活动...
你可以尝试，经常站起来活动一下，扭扭腰~活动一下胳膊什麽的，来预防颈椎病的发生。而且对眼睛也有好处，也不会浪费你得很多时间，可以轻轻松松的预防。
不管干什麽，都要留出做运动的时间！来预防疾病~呵呵...

因为上网的时候总要保持一种固定的姿势。最好就是经常休息一下，或者把电脑和桌子换一个角度比较好的，这样也能避免很多。

肯定是上网时间长了，颈椎出问题了。最好的办法是减少上网时间，没事多活动活动脖子，上下左右前后，注意动作要慢。试试吧，你会感到好很多。

我也是天天在电脑面前上班，现在脖子还有背什么的都很酸痛，特别是脖子头一摇还能听见咯咯的响呢，这是不是颈椎病呢？