怎么去除羞怯心理?

首先呢
你要想想 是你正在发育期间呢
还是。。你太紧张的缘故？
没什么好紧张的！
如果你真的喜欢他 想和他表白的话
那你就鼓起勇气啊！
如果是在发育的话
那就太正常的正常了！
你要看看 当他面对你的时候
他有没有羞涩过？
他没有？
为什么你会呢？
你应该自信的去面对他！
要相信自己 你喜欢他 他也一定会喜欢你！
不用在背后死背你要对他说过的话
你只要看到他 把心放轻松 自信的微笑面对他
向他说出你要说的话 相信他也会喜欢上你的！

祝你成功！ 嘟嘟 2005.12.1.

呵呵~你是一位很内项的女生吗?
你的年龄还不大吧~我给你提供一些信息仅供参考

造成羞怯的原因并不复杂，主要是少年时期与外界接触少，社会实践少，使本来脆弱的神经系统没有得到足够锻炼，缺乏控制能力。另外，女孩子比男孩子对安全感有更多的需要，因此在别人面前便也多了几分羞怯.
你可以这样试着去做

1、松驰训练法

当你的心理感到紧张、心跳过快的时候，可以转换一下视线、变换一下姿势、说两句寒喧之类的话，这样就可以克服羞怯心理。

2、认知平衡法

羞怯大多是由自卑等心理不平衡状况所致。在由自卑导致胆怯的时候，可以从内心进行认知的自我平衡，不要对自己全盘否定；相反的，多想想自己的长处，从而产生自信。

3、气氛转换法

在与他人交往时，可能由于某些原因我们会难于启齿，从而导致心理紧张。在这个时候你可以转换一下话题，使气氛得以缓和，等到气氛融洽，有利于说出真情时，我们可以心平气和地说明我们的意图。

4、模仿法

经常有意识地注意观察和模仿一些泰然自若、善于交际、活泼开朗的人的言谈举止，对照自己的弱点加以克服，并根据自己的气质形成 自己的风格。

只要我们勇敢一些，坚持用以上的方法来训练自己，就能克服在和人打交道时的羞怯心理

5.