为什么我老是觉得自己没有耐心，遇到一点烦事就要发火?怎么办呀?

下次想发火的时候最好是忍一下，即使没忍住事后也该想想自己为什么会这么冲动，如果从另一个角度看问题会怎样？很多时候发了脾气也解决不了问题，反而会吃亏，请尽量改掉这个不好的习惯吧

遇事冷静点，如果想发火的时候就深呼吸吧

想开一点，发火是对自已惩罚，要冷静下来才能解决事情啊