怎样正确有效使用“橄榄油”护发!?

建议你在洗澡的时候当作发膜用.因为橄榄油比较不容易清洗.洗澡的时候先清洁头发后用橄榄油涂抹在头发上.戴上浴帽.再开始洗澡和蒸桑拿.等到没用浴液之前先把橄榄油清洗掉.头发特别干,还是用护发素吧,比如今天用洗发水洗头,那么明天再洗的时候就只用护发素洗头发,并坚持每星期自己做营养,雅涛不错.我坚持了一段时间,原本烫得干枯受损的头发现在又有从前的光泽了.另外饮食方面也要注意食用发酵的面食,丰富的维生素B族对头发有益.还有就是适量的坚果.

橄榄油的好处多多
1、护肤
在洗净的皮肤表面涂上橄榄油，轻轻按摩脸部，让其充分吸收，这样有益于保持水分
并滋养肌肤，用热毛巾敷面，能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性，消除
皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。

2、面部护理
在化妆前将面部清洁后，均匀涂抹橄榄油，轻轻按摩面部，待吸收后，再涂擦粉底，
既可营养皮肤，又可防止粉妆脱落；卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效去除彩妆，而
皮肤不受任何伤害。

3、眼部护理
先在眼睛周围抹一点橄榄油，然后用面巾热敷，既可消除眼袋，又可去除细小眼角纹 及色斑，还可营养眼睫毛，使其渐渐变得黑而粗长。

4、自制面膜
*用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还 有显著的美白效果
*将一个蛋黄，一匙橄榄油混合制成面膜，使用前先在面部涂上护肤膏，然后涂上3层 面膜，过20-25分钟后，用温水洗去，能防止面部皮肤干裂和皮肤衰老。
*将香蕉或桃子捣碎，加橄榄油敷面，15分钟后用水洗净，可改善干燥的皮肤。

5、橄榄沐浴
浴缸放水同时，放入5-10毫升的橄榄油，用手轻轻搅拌，使油和水融合（油水可以融合 ），然后开始沐浴。达到清除污垢、舒活筋骨，消除疲劳的目的，长期坚持使皮肤滋润 而有弹性。

6、浴后美体
橄榄油是按摩推拿最佳用油，洗浴后毛孔张开时，用橄榄油涂抹全身进行按摩，可使 血液加速循环，减缓肌肉紧张，可使肌肤变得光滑细腻。还可将橄榄油均匀涂抹于肚脐 和腹部，用手掌画圈按摩，可促进血液循环和