冬天如何使手脚暖和？

勤锻炼，不过冬天一般人都没那功夫，有功夫都睡哒！
那就多吃点热东西吧，多穿点衣服，冷的时候泡杯热茶，既补充水分，又可以暖和身子，再没事剁剁脚，搓搓手。

初入江湖你的意见有点错误,美少女战士出自日本,虽然夸张了,但还是有现实的影子的.日本的学生冬天都是穿短裤和裙子的.这是体质的表现.
当然在中国我们不可能那样,我只建议你多锻炼,多跑跑步,如果体重偏瘦或者标准的话带几块巧克力也无妨,不过记得不能多吃,吃完了跑跑步.光吃不练的话会变圆的-.-
体质好了一方面不怕冷，也为一个健康的身体打下完美的基础.

早上跑步10分钟,休息时间多搓搓手,有利于病菌的侵入,防感冒.
晚上用热水泡脚,泡完脚之后,最好是踩在热水袋上10分钟,防止肾病的作用,还有利于身体各个机能的维护.
买一个按摩器自己做几分钟的脚底按摩.
晚间搓手10分钟.
同时户外运动要注意外部的防护和保暖,补充好营养.加强锻炼是最好的方法.

首先你要穿暖和，那些大冬天穿裙子的美少女战士，手脚暖和才怪呢~
冬天早上喝个热粥或者热混沌，吃饱了就不冷了

在天还不是很冷的时候就开始手脚冰冷跟身体是有很大关系的,有可能是肾功能不太好,有时间可以去看一下医生,虽然不是太大的问题,但身体总是自己的受罪也是自己,不要喝姜汤之类非常热性的东西,因为本身冬天特别干燥比较容易上火,如果再吃一些很热性很补的东西体内火气太大出去一吹风就会感冒,经常感冒身体会变的很虚弱对各方面器官都不好.可以适量吃一些温性的东西驱驱寒气,多运动.如果有时间可以去办个健身卡,你可以试一试,没有两三天会整个人会变的非常有精神,气色也很好,也不会感觉冷,做事情也感觉有使不完的劲,一个月坚持下来说不定你觉得自己更漂亮或是更帅了呢!!

晨起服用姜汤