女子武术

我一直都想学一种武术， 但是不知道哪一种好，所以想问问各位大侠。 ^_^

1 希望是比较实用， 我现在20岁， 1.68， 身材比较适中，但是没有多少力度的, 其实是， 非常没有。-_-||| 所以， 想再次询问， 哪一种比较适合我这样的女生？

2 还有想问问， 大部分武术的基本功是什么？ 自己怎么开始练？

万分感谢。

我是学内家拳的,从我的角度出发,学武当然应该是先由基本功入手,任何拳法都是由最基础的手法和步法开始,在你的基本功有些基础的时候,就应该是练劲,先由明劲到暗劲,然后到化劲,再次才是熟悉拳法,而后活学活用,最后才能上升为实战.而光是重视一方面的发展,就如同一条腿走路,而两条腿走路才是正途.
我觉得你的条件不错,一步一个脚印的走,不会没有前途.至于说到基本功的问题,每个拳种都有区别的,但是万法归一,所要达到的目的都是一样的,只是走的途径不同,入手的方式不一样而已.
你现在最重要的是找个老师,俗话说:苦练十年功,不如明师一点通,所以有个好老师是必不可缺的.然后除了刻苦的练习之后,重要的就是悟,没有一个动作是为了好看好玩而存在于拳法中的,所以必须把每个动作招式都吃透,如何的用途,如何的步法,如何的发力,都要弄懂,近而成为本能的反应.要知道学会了,和掌握了是根本不同的感念.所以,武贵在于精,没有近路可走.

竞技跆拳道主要适合于竞技比赛和表演，打法花俏，很美观。但是跆拳道是一种点到为止的功夫，约束很多，不适用于防身实战。自己练习实战跆拳道连入门都不容易，就更别提防身了。
目前最实用的防身方法是军警格斗，都是以实战拳种为基础。
实战效果最好的基础拳种是踢拳道，泰拳和巴西柔术，还有中国散打。
基础素质训练一方面是心理素质训练，要能够沉着冷静，又要能够心狠手辣，同时还要注重武德培养。另一方面是身体素质练习，主要是速度和力量。
多研究人体脆弱的部位（如眼耳鼻喉，后脑，太阳，裆部，关节）及其攻击方法，这样自学一段不长的时间，你即使还拿不出什么可以表演的动作，但是你能够得到一些很实用的防身本领。
不过话说回来，你要让别人看到你的“武功”，还是学跆拳道比较好。

只是防身的话有比较狠的办法：
学习一些关于人体的资料，比如经络，穴位，骨骼，神经，肌肉等等
为防身保命时，尽全力击打歹徒的身体最薄弱部位能有奇效
但，仅限于保命！！！

其他的嘛，木兰拳啊，咏春拳啊，跆拳道啦甚麽的都可以

听说过一MM，学医的，某晚被一歹徒非礼，趁其近身时，用巧劲将其下巴卸脱，而自救之，其实这用的就是卸骨之术
前提是要有很好的医学理论基础