笔记本要有什么配置才适合装双系统

那你本子请确定是64位的硬件，不然不支持。
如果是，就可以正常运行，不过请注意不能装在同一个盘里，如果现在的XP装在C盘，那VISTA装在D盘，直接在XP系统下安装就可以，操作系统列表会自动生成。默认进入新系统。
默认系统及操作系统列表显示时间可以在进入系统之后在下面的位置更改：
右击我的电脑－》属性－》高级－》启动和故障修复（设置）

两个系统各自独立，不影响使用。如果切换需要重启，在启动的时候按上下键切换。

VISTA系统要求的最小平均内存在719M,所以要上1G内存才能运行VISTA系统,同时VISTA系统对显卡也有要求

你的机器上有windows vista cupable吗?没有的话,劝你还是放弃吧!即使是有以你机器现在的配置也很难正常运行!