黑眼圈是怎么出现的?那该怎么办呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 05:03:12
我是会熬夜的人,除了这个还有什么别的原因导致吗?

主要原因有眼部周围血液循环不畅造成淤血、睡眠不足、工作压力、精神疲惫、女性经期以及先天性遗传补水养成用眼霜的好习惯,滋润型的眼霜是护肤的常备武器。眼膜或者西瓜皮、黄瓜片等贴眼也有助于眼部肌肤的滋养。用眼霜因人而异。
  其实现在的上班族多多少少都会有黑眼圈,这时睺就要多注意休息了,特别是女孩子更要注意了,因为黑眼圈会让人觉得很憔悴,所以日常保养是避免不了的.
  穴位按摩有助于打通血脉:
  用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3-5秒,连续10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周3-5圈。
  睡眠能有效改善黑眼圈,抬高床头10厘米,能有效改善血液引流。
  洗脸后让水分自然干,然后在眼周涂上蜂蜜,按摩几分钟,等10分钟后用清水洗净,水自然干后,再涂面霜。也可给眼圈“喝”点酸奶,用纱布蘸上酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟。同时多吃富含维生素A、E的食物,如芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、蛋黄、豆类、硬果等。
  取中药赤小豆30克,丹参12克,红糖适量,水煎取汁,加入红糖后,吃豆喝汤。也可用菊花12克,桑叶12克,生地12克,夏枯草12克,薄荷3克,水煎后,薰蒸眼部、擦洗眼眶,能缓解眼部干涩,这是明目美眼的良方。

出现黑眼圈是由于长时间的睡眠不足,令眼睛得不到休息导致的。
建议:
眼袋和黑眼圈可以用土豆片或泡过的茶叶来敷眼周护理。
注意营养,多吃新鲜的水果蔬菜。规律的作息时间,是不能少的
可以用云容集眼部榛悦精华霜抹在眼部周围,这是专门除眼袋黑眼圈的
煮熟的鸡蛋外壳剥去,用干净的纱布包住鸡蛋,把它敷在眼睛的四周,轻轻的揉圈, 反复来回打滚,多揉几次也可以改善黑眼圈

基本上疲劳过度会引起这个原因,别的好像没有吧
书上写呕吐和中毒也会

如果你患有甲状腺 也会导致黑眼圈的产生