为什么我总是这样请大家告诉我一下原因?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 18:59:33
就是总怕自己的东西怕别人拿了或者被人用了,我好害怕,其实那些也值不了多少钱,可是自己总是放不下,心里总是在担心,这是为什么呀。自己被折磨了好久了,请问一下这是怎么回事呀,我有时候觉得自己像个神经病一样,不去想又管不了久,等个一两天,又是这样了,总是这样的循环。好难受哦,怎么才不能这样啊,我也想过正常人的生活,请大家告诉我一下,谢谢了!解情况

首先你应该端正心态,有一个良好心态就不会在生活中怕朋友拿的东西或者用你的东西。其实你大可放心,朋友之间借用东西很正常,如果你是因为害怕所以不借,大家会认为这个人很小气,抠门,以后肯定就不会在找你借东西,朋友肯定会大大减少。
其次在生活中要多帮助别人,无论任何事情,努力克制自己的感情,其实帮助别人你会得到更多的快乐,也会得到更多的朋友。
你很正常,你和大家一样,从心里就不要想我像神经病等等,那样会让你更紧张。
放松,在放松...
相信自己,一定能够克制,一定可以成功!加油!

你这种情况并不是你想象的一样,什么"神经病"呀!也许是你的压力太大了,让你一下子多想了,其实本没有什么,只是你的猜测而已,我有时也会有这种状况,那只是我累的时候才会有的事情啊,你试着尝试一下,放松的方法,比如说,今晚洗个热水澡,然后躺在床上听听舒畅的音乐,也许你会有另一种美感呢?不要把自己绷得太紧了.

你这属于轻微强迫症状.

轻微的强迫症状
强迫症,是当患者把一些正常的生理心理现象当做不正常的东西而极力摆脱并产生强烈的痛苦的心理冲突。并进入恶性循环。
简单的说:强迫症=正常的心理现象+摆脱。
强迫症的治愈=放弃“摆脱”=接纳正常的心理现象=为所当为

有资料表明,患强迫症的病人在性格上多表现为:谨慎小心,办事过份认真,古板,要求苛刻,十全十美,有时又犹豫不决等。新近的研究还表明,强迫症的治疗主要是心理治疗和药物治疗。心理治疗除了进行一般性解释、鼓励、帮助等支持件心理治疗之外,还可以进行行为治疗,比如暴露疗法等。目前我国不少精神病院引进和开展了日本的森田治疗,这也是一种行为治疗方法,一般认为对强迫观念效果尤佳。药物治疗一般首选氯丙咪嗪,治疗剂量每日需 150mg~300mg左右;近年还有不少有关使用氟西汀治疗强迫症收到良好效果的报道,但值得注意的是,其剂量要明显高于治疗抑郁症的剂量。由于心理治疗和药物治疗的新进展,目前不少人对强迫症的疗效较过去要乐观得多c一般认为,如果病人病前性格特点不太突出,急性起病且有一定的精神刺激作为诱因,病后又能基本坚持大致正常的生活和工作的,经综合治疗,大多都可以获得满意的疗效。

你不信任别人<