检查时发现精子移动迟缓怎么办？

多吃一些动物的肝脏.食物上有黑豆.把黑豆用盐水煮了一天吃一大捧.在就是多吃羊肉包的大包子.
在就是戒掉你的手淫.多锻炼不出一年你就可以做爸爸了.前提是你老婆没问题的话!!

这证明精子活力不足，戒掉不良嗜好，减少同房次数，经常锻炼锻炼身体，跑跑步什么的～

增强身体素质,注意营养搭配.多吃含有锌的食物.锌有助于生殖器官发育.