怎么让自己不困

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/12 07:38:43

我平时晚上学习的很晚，一般要到12点，但是第二天要早上5、6点钟就起来，要不早上起不来，要不白天困，怎么才能解决这问题？

可以在白天喝些茶或咖啡，中午可以少许休息以保证下午的精神。

尽量提高速度,晚上早点睡,有时间休息,就不困了

回到家先水0.5~1个小时、中午谁午觉``这个方法很有效的``

吃点酸的东西

头悬梁锥刺骨