喝过多的蜂蜜对身体有影响吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 14:44:10
我看有很多介绍说蜂蜜属于单糖喝了不会发胖,那要是喝过多的蜂蜜也不会发胖吗,是不是喝越多对身体越好?

蜂蜜,自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需要的氨基酸和维生素,果糖,常吃蜂蜜在排出毒素的同时还可,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定的效果,蜂蜜中含有180多种天然成份,其中含量的60—80%是单糖(果糖和葡萄糖),这种糖有“人体燃料动力”之称,具有为人体活动提供重要能量来源的作用,可被人体直接吸收利用,因而蜂蜜被人们称为“玉液琼浆”、“老年人的牛奶”等。

任何东西喝多了,都是有害的.你不要为此而喝那么多.蜂蜜作为天然的营养品,对美容,治疗便秘有很好的疗效.所以你可以每天早晚弄适量的蜂蜜冲温水喝.尤其现在冬季,可以预防皮肤干燥.切忌不要喝太多.否则适得其反.有其他问题欢迎继续问我

以常态取之为适.