脚崴了,在医院条件不好的情况下,而且身边没有这方面的膏药,应该怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 07:23:46

先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。
以上是常规方法,建议你不要勉强自己,好好休息。

买药酒自己擦啊,医院有卖,是打药酒。正骨水也有一定效果。