跑步跑出的萝卜腿有得减的吗？——俺只是学生，不想被人家叫萝卜.....

我妹妹以前是校体育队的，每天都跑万米，萝卜腿挺明显的，现在上了大学，宿舍在六楼，每天上上下下，大概两个月的时候腿上的肉肉就很松了，半年后，她的小腿肚没有了。建议你每天也多爬爬楼梯，爬完楼梯后用双手拍打腿肚，效果挺明显。试试看！

可以减呀,每天睡觉只前用手拍打腿肚,放松腿部肌肉然后拍打,最好是洗澡的守侯有桑拿,我告诉你的方法就更管用,在配上些浴盐,效果不错

多拉伸小腿肌肉，每天多拉拉！很有用！～我也是萝卜腿！