拉肚子刚止住，适宜吃些什么？谢啦！

喝粥、面片汤。少吃多餐，注意保暖。

清淡素食

清淡的食物，但是要能补充水分的，拉肚子会丧失很多水分的，粥是个不错的选择

喝点咸开水

可以喝几天粥.

生活要注意:
1）保暖：秋凉之后，昼夜温差变化大，要注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉。

2）饮食：应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐。

注意少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，引起拉肚子。

3）忌嘴：要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物.

暖性食物少吃多餐