UC知道如何抵御睡眠过量?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 01:28:57
进入大学后我老是想睡觉,早晨也爬不起来以至耽误学习.为什么别人不老觉得困呢? 我可以通过补充营养或其它活动或心理暗示来抵御困意来袭吗? 谢谢大家来帮我!
我晕，和我一个毛病，我妈老说我有病，其实没有关系，就是一个阶段的事，我现在上班也好了
营养是没有用的，关键还是你自己．给每天一个任务，最好在晚上睡觉之前计划一下自己明天要干什么．你睡懒觉是你太空虚了，我上大学的时候也比较空虚，和你一样，现在和楼上的老兄一样有了目标就好了．
早睡早起.