请问平时有什么食品可以排毒好点的？多谢！总是感觉好多豆豆。

芦荟果醋，平时别吃油腻的辣的

排毒必须要有科学依据，靠营养保健品没任何意义，下面推荐你一种，我已经为很多患者使用过了，并且效果非常好。

采用断食排毒疗法，纯天然排毒，效果非常好，而且能够明显表现出来，尤其针对亚健康、湿疹、粉刺、黑头、痘痘、高血压、高血脂、糖尿病、前列腺疾病、肝功能、肾功能损伤、保养皮肤等特别有效。

疗期：3天 调养期：4天

主要食物：胡萝卜汁、苹果汁、番茄汁、芹菜汁、苦瓜汁
辅助：纯天然独立维生素和矿物补充剂，切忌化合药物

患者一：三高严重，他的“三高”就是通过断食排毒治好的：
原先血压 上177 下110 现在 上115 下70
并通过后续调理，现一直保持正常状态，而且无须吃降压药

患者二：体内毒素积累严重，便秘严重，口腔溃疡严重，最厉害时1次可以生4个口腔溃疡，并且有盆腔炎，
现在口腔溃疡再也没有发生过，盆腔炎也没有再复发，胃病也治愈了

患者三：前列腺疾患者，在断食排毒的3天后痊愈，并且没再发生过

当然我再后续的营养补充和饮食方面对他们控制的很严格也很关键，这是确保不再复发的重要因素。

但至少通过断食排毒可以将体内所积存的毒素大部分排出，使大便通畅，营养更吸收，恢复肝脏和肾脏的功能，是非常重要的。

所以排毒必须彻底，依靠没有科学依据的营养保健品是没有意义的

香蕉，蜂蜜也可以；平时也要注意多吃新鲜的水果蔬菜，少吃上火油腻的事物