用藕褒汤时藕是粉点好还是脆点好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 07:25:49
用藕褒汤时,粉点的藕和脆点的藕哪个营养价值更高?那么黑藕呢?

褒汤当然是粉点的好!炒就是脆点的好!

在我们家乡,所有人买藕褒汤都是要买能快点变的粉粉的那种,虽然不知道为什么,但是这个传统至少也该有几百年了,肯定有它的道理。

藕的特性:
【化学成分】藕(根茎)含淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C。还含焦性儿茶酚、d-没食子儿茶精、新绿原酸、无色矢车菊素、无色飞燕草素等多酚化合物共约0.3%,以及过氧化物酶。
【性味】甘,寒。
①《别录》:"寒,无毒。"
②《本草蒙筌》:"甘,寒。"
③《本草经疏》:"生者甘,寒;熟者甘,温。"

《随息居饮食谱》:"藕以肥白纯甘者良。生食宜鲜嫩,煮食宜壮老,用砂锅桑柴缓火煨极烂,入炼白蜜收干食之,最补心脾。若阴虚、肝旺、内热、血少及诸失血证,但日熬浓藕汤饮之,久久自愈,不服他药可也。"

我个人体会:
藕寒,也不是特别容易消化,所以煮的熟一点,粉一点有利于身体消化吸收。而且藕汤越艳(浓)越好喝。
虽然个人喜欢脆点的口感。
但是建议胃不是很好的人要吃粉的。脆的有可能造成胃反酸。

这要看个人喜好了,营养应该是不差什么的。就我而言,我喜欢粉粉的感觉,特别是莲藕要是煮要那种入口即化的感觉就最好了,几乎不用嚼,轻咬几下整块莲藕就在口中散开,清雅清香。脆的莲藕其实很不适合做汤,比较适合炒烩,那样会比较清脆爽口。黑藕至今还没尝过,就不好说了。希望对你能有所帮助。

褒汤还是粉的好,没听说过黑藕的,是泡过水或时间太长的吧?

粉点的藕好,营养么一样的

粉藕煲汤好吃