像我这样跳来增高可以吗？？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 13:08:45
我想增高`现在每天跳绳1500下`大概半小时吧``我觉得手很累~~
就直接不用绳子直接跳了`我是用脚尖跳的``这样和跳绳有什么不同的作用啊？？对增高也有用吗？这样跳我可以跳几千下呢``
我是男生`刚19啦`我听人家说跳绳可以增高`我就跳了`不过手就很累~！我现在每天都喝牛奶的`！~！那我直接跳不用绳可以吗/？

增高嘛，不知你几岁了，是男还是女的，如果是男生不超过23岁还有增高的可能，跳绳没有用，最好的方法是隔天去跑长跑，要慢跑几千米，双腿感到疲劳后再去拉单杠，吊长一点时间，同时多喝牛奶补充钙质，坚持下去有增高的可能。

只要跳就可以了不一定要跳绳！！最好是游泳哦！！！长高和营养以及遗传也有很大的关系，最关键是要多运动！跳绳可以保持身材

不管用

...没用的