睡前喝红酒会胖?

红酒有软化血管的作用，也就是能保护心血管，不会导致体重增加的。

睡前喝红酒的好处：

1. 促进睡眠：睡觉前1—半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。道喜红酒网

2. 舒缓睡前情绪：在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。
   
   减肥：在饮食规律、有节制的条件下，每晚睡前半小时，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝50ml的红酒，3周可瘦7公斤。道喜红酒网

3. 降低疾病发生率：葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。道喜红酒网

4. 养颜：红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。道喜红酒网

5. 改善血液循环：红酒含单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。

红酒是起到活血的作用,并对大脑血管有帮助,不会长胖的

少喝一些无所谓,不过红酒属于甜酒,喝完要注意刷牙就行了.

红酒(169克) 374卡的热量

(红酒+奶酪 台湾燃脂秘方)。红酒含酒精,都具有产热作用,且可让血糖上升。1-2片的奶酪加红酒,热量很低,才129卡,又加上饮食的控制,就更容易减重。

睡前三个小时什麼东西都不要吃
多吃苹果也可以让肤色红润起来啊

不会变胖，会对于面部美容倒是效果很好！

不会发胖的。让你的皮肤更有姿色。

不会