常用”一键还原”软件对电脑有坏处吗

当然有，天天对硬盘进行高速读写操作。会影响硬盘的寿命。

简单的“一键还原”通常把一个分区作成一个压缩的镜像文件放在其他分区，恢复的时候把这个镜像文件直接写到原来的分区。
所以只涉及到对硬盘的读写，以及镜像文件会占用一部分磁盘空间（Xp的系统一般在1-2GB）
除非你每天用几次，否则不会对硬盘有明显的损害。
不过记得每次还原后你的系统必须重新打好补丁，杀毒软件也要及时升级。

每坏处，随便玩

没有