长时间坐办公室会怎么样

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 23:09:21
问一下各位美女,我长时间坐于办公室里,可能是看电脑时间太长了,总感觉眼睛很累,不知道你们有何好的办法?谢了!

把握30分钟或者1个小时左右站起来走走活动一下，另外网上健美操很多．你可以试着做做。 最后，建议你在可能的情况下去做愈加，对你的身体活力非常有好处．

会腰酸背痛
两眼发呆、无光
憔悴、疲惫

烦