急，帮我，给你们加分

40岁时皮肤变薄，水分容易蒸发，建议从2方面入手。
1，饮食：忌冷食，忌生吃。长饮红酒。多吃鱼。有条件的话再补充小麦胚芽油胶囊。
2，皮肤护理：每隔大约1小时就涂一点保湿凝路或着乳液，办公室里要是很干的话，再准备一只保湿水喷雾，建议用天然植物的，如相宜的保湿水，放在小喷瓶里，不时喷一下在脸上。见效很快
3，回家后，洗完脸做个面膜，用补水的或者紧肤的都可以。

贵在坚持！美丽近在眼前！

早上用煮熟的鸡蛋膜敷面，20分钟，晚上用黄瓜切片敷面，20分钟，各一次；敷完各做一次面部物理按摩，用双手在面部旋转，轻柔挤压30分钟。
是累了一点，但无副作用。

有老公吗，单身女人还有婚姻不幸福的都这样，赶紧找个男人吧。女人一有幸福感，马上就漂漂。

我觉得多吃水果,像平果是最好的了,然后多喝开水,热开水的蒸气可以在脸上吹吹.然后就是选用保湿霜,我个人觉得大宝不错的,我也买过贵的,但还是觉得大宝适合皮肤,早上擦一次,晚上洗完脸,再擦一次,10天后达到效果给我加分哦

假如你能像我一样每天晚上喝一热水瓶开水的话，我想你其他的措施都可以只是辅助的了。建议喝绿茶，比喝白开水要好的多。不要喝冷水。那只会让你的血管收缩。出门前记得用甘油之类的防冻品就ok了。

保持一个年轻的心态是最好的良方