好多人说橘子吃多了会上火??是真的吗?什么原因啊

西方医学认为，橘子高热量；而中医养生学认为橘子性属于湿热一类！我觉得两种说法殊途同归！就是我们通常说的“上火”，不可不吃，不可多吃！

如果您一次吃桔子过多，往往会出现嘴唇生泡、口舌干燥、咽喉疼痛、大便干燥等症状，俗称“上火”。原因是桔子中营养成分较高，每1000克桔子能产生5820千焦耳(1390千卡)热量。大量吃桔子后，产生的热量不能全部转化为脂肪贮存，也不能及时消耗掉，于是积聚而“上火”。

人人喜欢吃桔子，但一天之内食量不宜超过3个，吃多了反而对口腔、牙齿有害。还要注意吃桔子前后1个小时内不要喝牛奶，因为牛奶的蛋白质一遇桔子的果酸即会凝固。影响消化吸收；饭前或空腹时不宜吃桔子，因为桔子汁的有机酸会刺激胃壁的粘膜。

橘子里含有大量的热,吃多了还会流鼻血,还是少吃为好啊