UC知道怎么样能让自己的饭量减小？让胃变小呢？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 06:07:18
怎么样能让自己的饭量减小？让胃变小呢？这样，就可以达到节食减肥的目的啦。请给予我科学的方法。
哪位朋友帮我解答，我承诺以50分酬谢。
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你好！要让自己的饭量和胃变小那你就要做一点小小的牺牲了
你在吃早餐的时候要吃好，午餐和晚餐呢就要吃个七八分饱，吃完饭后不要做要站着或散散步，这样慢慢的坚持你的饭量就会减小
连续吃三天的苹果，之后胃就小了，饭量就小了，我就这么试过的，有效啊