髂骨骨折如何做恢复锻炼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 17:21:38
两个月以前髂骨骨折,在医院检查后,没有进行手术,卧床静养.住院一个星期后出院,医生说复查后才能坚决是否可以走路,说通常要六个星期才能走路.我在出院二个星期后复查,恢复的很好,医生说在不痛的情况下,可以在人扶着下走路,说按照这样的速度六个星期就可以跑步了.

我很高兴回家,在第四个星期我扶着墙走路,不痛,但感觉脚用不上力.走路不正常,右脚骨折,左脚站立时正常,右脚站立人身体必须侧到右边才能抬起左脚,走路一拐一拐的.轻微的锻炼了几天后怕影响恢复,就没有怎么走了.

现在已经六个星期了,但我走起路来仍然跟四个星期刚起来走路的时候感觉一样.小步走路也不痛,单脚站立也不痛.但就是不能保持身体平衡.左脚着地时候,右脚抬步走路正常;而右脚着地时,左脚不能正常抬过去,感觉右脚支撑不住,必须借臀部力量往右边搞一下才能迈一步,走路还是一拐一拐的.

现在不知道如何锻炼能够有助恢复，当时医生说我情况不严重,一般不会有什么后遗症.而我现在走起路来一拐一拐,无法正常行走.实在是很痛苦.不知道有哪位医生能够指点一下:

我应该注意什么?应该如何锻炼?我想能够象以前一样正常行走,不想这样一拐一拐,请问有什么办法吗?万分感谢!!!!!!!!!

我的积分不多，请多多包含，但我真的很需要您的提醒,谢谢啊!

我是右边髂骨骨折,27岁
开头说的两个月前骨折是错误的,是六个星期前骨折

骨折愈合过程分三个阶段，1：血肿机化期，这一阶段纤维连接生长需约2周。2：骨痂形成期，即骨折已达临床愈合阶段，此期约需2个月。3：骨痂塑形期，骨髓腔再通，恢复原形过程需约2年。
所以说在骨折1-2期内，一定不要劳累，主要以休息为主，可进行肌肉锻炼，两个月以后可逐步加大活动量，以锻炼肌肉为主，循序渐进。