我的内分泌太多生青春豆不管是什么样的肥皂西面奶都不能用该怎么办

不抽烟不喝酒作息时间规律。。基本不食用过甜过重的东西。。必须要注重清洁。。少吃肉多吃菜。。通便便排毒。。所有的药只是缓解。。做到这些就只能长大了发豆豆消了。。中医可以试一下。。效果还可以。。副作用小。。毛巾要晒太阳啊啊。。还有枕巾要清洁噢噢。。不要有发帘哦。。最重要就是通便便

注意作息时间还有饮食方面，不要急于求成。

你用弱酸性的洗面奶洗脸后，再用收敛水擦脸，应该不错