方便面怎么做?最好吃! ! !

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 22:47:46
好吃就可以~~~

方便面(如果不是顿顿吃的话)还是十分好吃的,我就非常喜欢的。
我从很小就开始吃了。通常煮的都比泡的好吃。加个鸡蛋在里面味道十分鲜美(最好是打碎的鸡蛋),火腿、虾仁等等加进去也能增色不少。
但从科学、营养的角度看,最好是不要常吃。
由于它是高温油炸食品,而且是反复利用的油,所以有潜在致癌的危险
此外,易使皮肤氧化,早衰
由于它经过高温处理,营养几乎都破坏掉了,所以单吃的话会造成营养失衡
调味料盐份太多(为了出味),吃多了容易得心脏病之类的疾病
那么根据它的缺点,我建议你这样做(我的营养医师指导的):
煮方便面(有条件时,最好不要泡着吃)的时候,先用开水过一便,然后把水倒掉,再煮着吃,这样油份就被去除的差不多了
医生说,最好不要用里面的调味包,自己调的最好
还有,最好平均一周左右一次,常吃毕竟不好的
祝你健康,开心!

以前读书的时候做过一种,现提供给你,不知道你会不会喜欢吃.
先用开水泡好方便面.佐料先不放哦.泡开后把水倒掉.然后把佐料再放进去就成了扮面了.味道不错哦.
如果是三包料的那种,就是有脱水青菜和罗卜丁的那种.开始不是有泡方面的水吗?想喝汤的话就把这包(有脱水青菜和罗卜丁的)放在一个碗里.然后把泡方便面的水继续泡这个就成了汤了.
别有一翻风味哦.

不知道是不是小时候吃多了,现在都不吃了.
要是家里真的没有材料人又饿到不行时,就只能勉强用它解决了,我喜欢把家里吃剩的菜加到面里一起泡着吃,(不要料包)荤荤素素的可以盖着方便面的味道,而且又一劳多得.

条件允许的话,先炒一个鸡蛋炒西红柿,然后往锅子里放一定量的水,煮开以后放调料和面块.口味重的人可以加一点火锅料,那样会更好吃.面块稍微煮一下就好.然后盖上锅子,关掉火.盛到碗里就可以开动了!美味!

当然要煮着吃啦,如果加一个蛋和西红柿的话就更好了,我现在靠这个过日子呢。

水煮加鸡蛋