方便面怎么吃有益健康?

煮着吃，加个荷包蛋，虽然是老方法了。 可这是最好的。另外想吸收全部鸡蛋的营养就不要把鸡蛋煮的太熟了。要半熟半不熟，最好是溏淸黄。

面饼放锅里煮，不要泡，煮好后捞入事先准备好的排骨汤，或者什么汤里面，再放一只卤蛋，切几片牛肉，放两棵刚烫熟的绿油油的菜心，

这是作为特级营养师的我提供的建议

煮着吃

都没健康