怎样解决发梦话?

据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(rapid eye movement (rem))(此时会做梦)及深睡期(non rapid eye movement (nrem))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第三个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。 说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉干舌燥，清热后情况便会好转。

白天不做亏心事,夜半敲门心不惊.坦坦荡荡做人,说点梦话有什么了不起.

别太累了

借双袜子给你塞上!
拜托,以后这种儿科问题就别摆上来咯!

睡前喝热杯牛奶

给你条毛巾,自己堵上