请问，脚拇指指甲紧贴着肉内陷生长。特别疼，有什么好方法可以推荐一下吗？

是甲沟炎，我都拔了两次趾甲了，直接把甲根都刮了，那个痛苦呀......

告诉你一个预防的最佳办法：用热水泡脚，泡完之后用尖锐的东西把陷进肉里的趾甲跳起来，用趾甲刀把它彻底剪干净就行了。得经常这样剪。虽然这样也有点痛，可是，你觉得是做手术好，还是受点这些小苦好呢？？

另外，穿鞋不要穿太小的，别挤脚。

定期修脚，把肉内的指甲清除掉，没有别的办法。

一定要穿宽大的鞋

甲沟炎

做手术好点

以前你不去剪里面的指甲也就好了，一但剪了以后，就要注意定期剪了，因为它就象树木的枝叶一样，剪了就会一直长下去，一但你忘记定期清理，它就嵌入肉里面去了

定期修脚,任由指甲生长下去 长进肉里可能会患上甲沟炎,

如果已经长的太深了 到桑拿中心找修脚师傅修,他们有专业的工具.